下北沢病院 2012年3月の記事

下北沢というところは、云わずと知れた劇団のメッカ。 なので、劇団関係の店が多いです。 舞台用の化粧品、衣装屋さんや大小の劇場。 そして、リーズナブル?... 実は、ココ、先ほどの下北沢病院の向かいなんです。 なんかレトロでイイ町でしょ。

昨日の東京在宅営業。下北沢に行きました。 ... 回復期病床と一般病床あり。 以前お付き合いのあったPTさまのご紹介で参院させて頂くことに。 PT、OTの方々が若くて熱心。 様々な勉強会のご要望があり、担当のK本さん頑張ってます。 ご入院患者さまの...

... 下北沢病院で植物工場（水耕栽培）を導入、病院食向けのメニュー開発にも活用 ～野菜のチカラで健康に寄与、コミュニケーション創出の場に～ 医療法人社団青泉会下北沢病院（東京都世田谷区 病院長：山口晃弘）は、株式会社リバネス（東京都新宿区 代表 ...

4月の下北沢病院コラム
「春からはじめるランニング」
出口広紀（下北沢メディカルランニングクラブ　コーチ）
　私がラン初心者の方に指導するのは、とにかく「頑張らないこと」です。だいたい、頑張るとロクなことはありません。というのも、それまでほとんど運動をしていなかった人が突然３～４kmも走ると、膝や股関節などが痛くなり、結局三日坊主になってしまいがち。残念なことに、走る嬉しさを味わう前に挫折してしまうんですね。だから最初の１ヶ月は、１回に走る距離は２kmまでにしてもらいます。
　私がコーチをしている、18歳以上の女性が対象の「下北沢メディカルランニングクラブ（MRC）」は、いつも「来てよかった」と言ってもらえる練習会にしたいと心がけています。練習会で走る距離は５kmで、今は、速い人もゆっくりの人も、最初から最後まで同じペースで走れるように練習してもらっています。皆さん２ヶ月目に入ったあたりから、上手に走るようになってきますね。先日は、自分の申告タイムに最も近いタイムで走った人が「優勝」とするレースを実施しました。いちばんゆっくり走った人が優勝して、楽しんでいただけたようです。
　4月から走り始めるなら、ともあれ「３ヶ月」を目指してみましょう。６月の終わりまで続けることができれば、そこで、初めて10kmとか比較的短い距離のレースに出ることを考えてみる。そして、10月頃からは本格的なマラソンシーズンが始まるので、そこまで続けば、より本格的な大会に出場してみてもいいでしょう。
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TBS「はなまるマーケット」に植田医師が出演しました（3月15日）
2月27日、ＴＢＳ「はなまるマーケット」に植田医師が『手のリウマチで』出演しました
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日本初、下北沢病院で植物工場（水耕栽培）を導入、病院食向けのメニュー開発にも活用 ～野菜のチカラで健康に寄与、コミュニケーション創出の場に～ 医療法人社団青泉会下北沢病院（東京都世田谷区　病院長：山口晃弘）は、株式会社リバネス（東京都新宿区　代表取締役：丸幸弘）と協力し、院内に植物工場ユニットを導入しました。植物工場は、3月1日に試験稼働を開始、４月より患者様向けに使用を開始します。実際の病院に植物工場が導入される事例は、今回が初めてとなります。 今回導入した植物工場は、患者様へのサービスとして…
日本初、下北沢病院で植物工場（水耕栽培）を導入 （３月１日）
【更新】1月の下北沢病院コラム（１２月２８日）

３月１２日診療受付時間、一部変更のお知らせ（３月１２日）
一部の診療受付時間に変更があります。 注意ください。 平成２４年３月１２日（月）　白澤卓二 医師（内科） 都合により白澤医師の受付は１５：００までとなります。 ご注意ください。  
３月１２日診療受付時間、一部変更のお知らせ（３月１２日）

内科・呼吸器科　木田　寧々先生

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休診のお知らせ（２月２９日）
3月の下北沢病院コラム
「知られているようで知られていない、気管支喘息」
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