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舎人公園でジョグ。 足立区一高い ”山？”を登る周回コースを１０周。 １００ｋｍマラソンのペースを確認。 平地では、キロ６分半位が、呼吸も乱れず楽に走る事の出来るペースなのだが、峠越えとなるとどんなものだろうか？ 計画では、キロ６分半～７分、 ......このブログを読む
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舎人公園 |
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| 〒1210837 東京都足立区舎人公園、西伊興町ほか | |
| TEL:03-3857-2308 |
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投稿日: 2010年06月05日21時32分03秒
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