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ストレッチのために自転車を漕ぐ

葛西臨海公園(葛西臨海公園駅:都道府県営公園)に関する2019年3月11日のブログです

 桃色の梅 (葛西臨海公園) 前日の歩行訓練で、足がとてもだるい。自転車を軽く漕ぐと、使う筋肉が違うので一種のストレッチになるのではないかと、どなたかが言っていたのを思い出し、11時から走りに出た。確かに使う筋肉が違う...このブログを読む

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葛西臨海公園

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投稿日: 2019年03月17日02時23分49秒
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