気温の高い11月になっていますが中頃にはいつもの20度前後の気温に戻る予想です。空気の乾燥が強まり、･･･

気温の高い11月になっていますが中頃にはいつもの20度前後の気温に戻る予想です。空気の乾燥が強まり、喉の防御機能が低下しインフルエンザなどに感染しやすくなります。お部屋の湿度を加湿器などで調節しながら喉、鼻の粘膜をまもりましょう。日頃からバランスの良い食事や適度の運動などを心がけ免疫が低下しないように気をつけ、体の異常を感じたら早めにご相談ください。コロナ感染症も減少しましたが、まだ、感染予防が必要です。電車やバス混み合った場所ではマスクなどで予防しましょう。
2023/11/8

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