給食献立
4/18 たけのこ
たけのこは食物繊維が豊富な食材です。ほかにもたんぱく質やビタミンB1、B2、カリウムなどを含んでいます。水煮のものもありますが、とれたてのものは春にしか味わえません。ゆでたけのこについている白い粉は「チロシン」というもので、たけのこのうま味...
2023.04.18
4/17 カルシウムと運動
「カルシウム」は強い骨を作るのに欠かせない栄養素です。成長期には、カルシウムを多く含む食品をとりましょう。給食には、カルシウムの多い牛乳が毎日つきます。牛乳以外にも小魚、小松菜などの食品にカルシウムは多く含まれています。また、運動を適度に行...
2023.04.17
4/18 たけのこ
4/17 カルシウムと運動
►2023 (70)
4月(12)
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