給食(81)
11月18日(月)今日の給食
11月18日(月)今日の給食
★肉じゃが(カレー味)
★ほうれん草とじゃこのいためもの
ほうれん草とじゃこのいためものはほうれん草としらす干しを炒めて味を付け、ごまを加えたおかずです。
ほうれん草には血液を作る鉄分やおなかの掃除をする食物繊維が多く含まれています。
またしらす干しには骨や歯を強くするカルシウムが多く含まれいます。
ほうれん草にしらす干しのうま味が絡んでいておいしく食べることができます。
今月配布の給食だよりに作り方を載せているのでぜひお家でも作ってみてください。
【給食】 2024-11-19 15:16 up!