2016年04月19日立腰タイム

2016年04月19日
立腰タイム
朝の腰骨立て
本校では，朝８：３０と中休み終わりの１０：３７から「腰骨立て」をしています。「腰骨立て」の効果には次のようなものがあるそうです。①やる気がおこる②集中力がつく③持続力がつく④行動が俊敏になる⑤内臓の働きがよくなり，健康的になる⑤精神や身体のバランス感覚が鋭くなる⑥身のこなしや振る舞いが美しくなる。継続すれば，それは当たり前のことのように身についていくそうです。これからもがんばっていきたいと思っています。
8:56 午前

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