東京予防医療クリニック 2013年8月の記事

赤坂AAクリニック メディカルエステ リジュブ 13日から15日まで お休みさせて頂きます 16日からは 通常通りの診療です。 m(_ _)m 猛暑が続きますが 皆様ご自愛下さいませ 家族とのんびり過ごす ...

韓国の女性たちに大人気の 「水光注射」 赤坂ＡＡクリニックでも いよいよスタートです 「水光」すいこうは 韓国女性の美しい肌を 水光の様な肌だ！と言います ベースはヒアルロン酸 そこに ...

... 講師は、赤坂ＡＡクリニック、メディカルエステリジュブ で、カウンセリングから施療まで行っている アンチエイジングアドバイザー・永沢幸子さん。 第３回最終回のテーマは、「40歳 ...

... 育毛、脱毛のお悩み 男性、女性も悩むところ… http://www.a3-clinic.com/mens/harg.html 赤阪ＡＡクリニックでは オリジナルケア方法をご紹介しております 頭皮のケアだけでなく 脱毛の原因はいろいろ 最新の治療とアドバイスをさせていただき ...

... 恵比寿アクトスクエア予定イベント 「健康と美容・永沢幸子の本当のアンチエイジング講座」 赤坂AAクリニックの永沢幸子さんをお招きしてのイベントです。 テーマは 、「40歳、50歳を上手に過ごす秘訣」 女性が誰でも悩む ...

白米から玄米へ
2つめに、、、

『正しい食事』とは？
5本柱のうち、

健康を保つ3つの機能。
人の健康は

糖化について⑥
三つ目は食事のタイミングと運動です。

糖化について⑤
二つ目はAGEsが大量に含まれている食品を避けることです。
糖化について④
ではどうやって糖化を食い止めたらいいのでしょうか？

糖化について③
糖化は見た目にも表れます。

糖化について②
なぜ糖質を摂りすぎると良くないのでしょうか？

糖化について①
からだ『こげついて』いませんか？
みなさんは【糖化】という言葉を耳にしたことはありますか？
今、現代人の食事で問題になっているのが糖の過剰摂取です。
本来糖質は体のエネルギーの源であり、頭も体も働かせるためにとても重要です。
「糖質」と聴くとお菓子などのスイーツだけをイメージするかもしれませんが
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