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飯田橋中村クリニック 2013年9月の記事
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飯田橋中村クリニック に関する2013年9月の記事の一覧です。

飯田橋中村クリニックに関連する2013年9月のブログ

  • 2013-09-06
    勃起持続力アップのPC筋トレーニング方法
    でトレーニングされます。女性の場合は、美容のトレーニングとしても注目されています。効果的な鍛え方は非常に簡単です。飯田橋中村クリニックの中村剛医師によれば、鍛え方は以下のとおり。◆肛門を5秒締める⇒5秒緩める◆上記を10回1セットとする