枚岡公園 2012年2月の記事

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２月２５日 最近の私の定番練習である枚岡練です。 今回は枚岡公園～額田の周回コースを反時計回り。 今日はあまり気が乗らないので、テキトー風味でいっぱい。 ... 疲れが残りそうなので 額田から枚岡公園へ１本だけいっときます。 でも、こっちは激 ...

... 枚岡公園から額田側へ降り、近鉄奈良線沿いに走って 枚岡公園の登り２周目。 ２周目は１３km/h。１km/h速い。 路面がウエットなのでマンホールですべるすべる。 ３周目は１４km/h。三段スライド方式で速くなっていきます。 ...

２月９日 今日は枚岡公園～額田ルートを時計回りにまわります。 反時計回りだと坂はゆるいが長い。 時計回りだと坂は短いが勾配がキツい。 どっちでも結局はしんどい。 近鉄額田駅前を右折したらいきなり急勾配。 ダンシングしっぱなし。 ...