【下り】港北ＰＡ に関する2015年6月の記事の一覧です。
【下り】港北ＰＡに関連する2015年6月のブログ
- 2015-06-22[自転車レース]JCRC第4戦 修善寺何も仕上がっていませんが今日は練習試合で修善寺に行ってきました。コース修善寺 CSC 正周り 4周 秀峰亭ゴール修善寺はいきなり心拍が上がるので、三本ローラーで 20分ほどアップ、 175bpmまで上げておく。昨日の疲れはなさそうな感じ
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