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で7000歩を目標にしました。 2月2日 7700歩(原宿駅から織田フィールド 代々木公園) 2月3日 7700歩(自宅から林試の森公園往復)林試の森公園では 鉄棒で20秒ほどぶら下がりを3回ほどやり、膝を中心としたストレッチ を10分程やりました。膝の...このブログを読む
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林試の森公園 |
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| 〒1530064 東京都目黒区下目黒５丁目・品川区小山台２ | |
| TEL:03-3792-3800 |
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投稿日: 2014年02月04日06時35分04秒
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