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光が丘公園(光が丘駅:都道府県営公園)に関する2009年12月12日のブログです

光が丘公園 5㎞周回設定ペース 4'20/㎞ 21:34 04:19 21:34 04:19 21:45 04:21 21:37 04:19 21:43 04:21 20:28 04:06 2:08:43 04:17 最初は抑えて入り、20キロまではとにかく上げずに我慢して走る。 ラスト10キロで余裕があればビルドアップ、がプランで ......このブログを読む

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光が丘公園

 光が丘公園 の詳細
〒1790072 東京都練馬区光が丘２・４丁目、旭町２丁目、板橋区赤塚新町３丁目　
TEL:03-3977-7638 

投稿日: 2009年12月12日18時53分18秒
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