7月12日の献立
⭐︎アジフライ
⭐︎大豆の磯煮
⭐︎野菜椀
今日の給食は大豆の磯煮です。
「大豆の磯煮」は大豆・ひじき・こんにゃく
などが入っていて、体に良い栄養素が
沢山含まれています。
大豆には、良質なタンパク質・鉄分
ひじきには、鉄分・マグネシウム
こんにゃくには、食物繊維が含まれています!
成長期にタンパク質や鉄分、カルシウムなどの
栄養素は不可欠です。残さず食べて栄養を
満遍なく摂り、元気な体を作りましょう♪
12:55 |
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