2023.2.6こんにちは。

2023.2.6
こんにちは。
この前お正月だったのに、もう2月になりました。
まだまだ寒い日が続いています。乾燥と寒さで今年はインフルエンザが流行していますが、かなり症状が重い方が多いですよね。
感染対策は皆さんちゃんとしているのに、何故かかかってしまうんですよね。
うがい手洗いなどの感染対策はもちろん大切ですが、基本はバランスのとれた食事や睡眠、少しでもいいので声を出して笑うこと、太陽を浴びることなど、になります。
2月3月は、受験や新生活への準備など、環境の変化が多い時期です。
体調管理、1つでも気にしてやってみてくださいね。

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