狭山公園 2011年2月の記事

朝の６時に起き、狭山公園の神社にお参りしてからストレッチ。 堤防の下から武蔵大和駅に向かって軽くジョグ（６分/㌔）。 サイクリング道路を武蔵大和駅近くの１０、０キロ表示から萩山駅の先の６、０キロ表示で折り返し（５、５分/㌔）。 ...
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