WHOの総長が、今後は「地球温暖化」ではなくて「地球沸騰化」問題だ、と言われた言葉を実感するような暑さが続いています。8月に入ったばかりですから、しばらくはこの暑さが続くのでしょう。屋外に出るとあまりの暑さでめまいが起きそうです。太陽は眩しいばかりで、アスファルト道路の上もゆらゆらと蜃気楼の様になっています。
私が子供の頃はクーラーもなくて、扇風機と氷で涼をとっていました。ジリジリと照りつける太陽は覚えているのですが、今よりは過ごしやすかったような気がします。夜も寝苦しくて氷枕をして寝ていたような記憶もあります。でも今の都会のコンクリートの中の熱波よりは楽でした。
熱中症でめまいや体調不良を訴える方も増えてます。クーラーをきちんとつけて室温を一定にして、また水分と適当なミネラルをこまめに摂取していただく必要があります。
スポーツ飲料なども点滴と同じ様な効果がありますので、適宜飲んでください。
また日中の炎天下では不要不急の外出は避けてください。
症状が安定されている方では、通院も暑さでむづかしい様でしたら、オンライン診療もご利用いただけますので、クリニックでご相談ください。
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