市立荒土小学校 2023年9月の記事

2023年9月15日 (金)
すこずし、牛乳、けんちん汁、なし体力アップタイム「継続は力なり」
コツコツと体力づくりに取り組んでいます。
今日も持久走とダッシュ走に分かれて走力アップに挑戦しました。
（ダッシュ走）
（持久走）
続きを読む>>>

連体練習②連体練習２日目。
まずは、入念なストレッチ。
そして、大なわとびと体幹トレーニングで体を徐々に運動モードに切り替えていきます。
アップ終了後、いよいよグラウンドに移動してリレー練習。
ペアでバトンパスの練習です。
そして、最後は種目別練習。
続きを読む>>>