12/21(土)が、冬至です。
12/19
よく噛む習慣 健康プロジェクト実施!
12/19
2024年12月 (6)
12/21(土)が、冬至です。
投稿日時 : 12/19
冬至とは、1年で一番太陽が出ている時間が短く、夜が長い日です。今年の冬至は、21日(土)になります。「冬至冬中冬始め」ということわざをご存知でしょうか。冬至は冬の真ん中ですが、これから本格的に寒くなって冬が始まるという意味です。栄養のあるものを食べてください。私たちは特に鉄分不足ですから、鉄分が大切ですよ。鉄製のなべやフライパンを使って料理をすると、なべの鉄が溶け出して鉄の補給になるそうです。しっかり睡眠もとり、元気に過ごしましょう。
よく噛む習慣 健康プロジェクト実施!
投稿日時 : 12/19
保健委員会の活動で、給食時に自分や向かい合わせの人の噛んだ回数を数える企画をしました。シールの色を変えて、21回から30回以上はお好みシールを貼りました。生徒、先生方一緒に行いゆっくり食べる習慣をつけていきます。
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