9月25（金）今日の献立

9月25（金）今日の献立
さんまのかば焼き丼・野菜のからし和え・フルーツポンチ
≪産地≫しょうが：高知　もやし：栃木　こまつな：埼玉　人参：北海道　さんま：宮城
秋を代表する魚といえば、サンマです。漢字では、『秋の刀の魚』と書いてサンマと読みますが、これは秋にとれる刀のような形をした魚という意味を表しているといわれています。魚の脂には、血液をサラサラにする作用があります。肉食になりがちな人も、じぶんの健康のために魚も積極的にたべましょう。

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