10月2（金）今日の献立

10月2（金）今日の献立
豚丼・味噌汁・キャンディチーズ
≪産地≫　豚肉：茨城　糸こんにゃく：群馬　玉ねぎ：北海道　長ネギ：青森　いんげん：埼玉
はくさい：長野　だいこん：北海道　人参：北海道　青菜：埼玉
今日から10月がはじまります。気候も変動してくるので体調管理をしっかりとしましょう。
豚丼の豚肉には、ビタミンB１が多く含まれています。私たちの脳や神経はごはんやパンから摂れるブドウ糖をエネルギーとして使っていますが、このブドウ糖が作られるときに必要なのが、ビタミンB１なのです。
ビタミンB１が不足すると、ブドウ糖がエネルギーになり切れず疲労をもたらす乳酸となってしまいます。

※この記事は対象ページの更新箇所を機械的に抽出することでによって自動作成されました。
抽出結果には不適切な内容が含まれることがあります。
詳細は対象ページでご確認ください。