11人
鉄分&カルシウムアップメニュー
牛乳・わかめごはん・みそ汁
豚肉の香味揚げ・大根とジャコのサラダ
~貧血予防メニュー~ ~カルシウムアップメニュー~
今日は日頃の食生活で不足しやすい栄養素を
補う『体力アップメニュー』です。
『豚肉の香味揚げ』にはレバーも入るのですが
カレー粉でしっかり味付けをしてあるので
抵抗なく食べられます。
『ジャコ』はごま油で炒めて魚臭さをけして
いるので、食べやすくなります。
料理はちょっとした味付けの工夫で味が
かわります。料理を楽しんでくださいね!
15:24
鉄分&カルシウムアップメニュー
10/04 15:24
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