2023/09/11 16:28 更新
★ウインナーのケチャップソース
★スープ
★焼きかぼちゃ
★コッペパン(いちごジャム)
今日のスープには、えだまめが入っています。
えだまめには、大豆と同じたんぱく質が含まれています。
また、夏バテを防ぐビタミンB1,ビタミンB2も含まれています。
えだまめは、大豆が熟す前の、柔らかい頃に食べる野菜です。
焼きかぼちゃも、生のかぼちゃを塩で下味をつけて、焼き物機で蒸し焼きにしました。
甘くて美味しかったです。、
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