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87489【バスケ部・駅伝部】休日練習昨日、駅伝の試走&選手選抜のための記録測定を行いました。疲労が蓄積されているため、今日は軽いジョグをして駅伝の練習は終了しました。本番は10月16日(水)です!
駅伝練習後は、簡単なリアクションドリルやオフハンドの使い方を行いました。運動強度を落として、思考をしながら動いたり、体の使い方を反復練習したりしました。
練習後半は、ボールを使いながらトレーニング。肩甲骨周りの柔軟性、体幹を支える筋力トレーニングを中心に取り組みました。小さくても、強く・鋭く・賢く動く動くバスケを目指して!日々、頑張っていこう。
10月 12th, 2024 | Category:前期の終業式令和6年度の前期の終業式を行いました。表彰や新人戦の県大会出場選手への壮行会も行われ、意気込みを聞くことができました。校長先生の話も真剣に聞くことができ、後期への頑張りが期待できる式となりました。鹿野フェスも開催され、みんなの心が一つになり盛り上がりました。
10月 11th, 2024 | Category:
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