わしざわ整形外科 2013年5月の記事

トレーナーの永安健太です！
先日、近隣中学校サッカー部のメディカルチェック、フィードバックを行いました。
今回は特にサッカーで酷使する下肢・体幹の筋の柔らかさ（柔軟性）、関節の可動範囲（関節可動域）、筋力の測定を行い、後日その結果報告と今後、どのようなことに取り組んでいくべきか、実技を交えたセミナー形式のフィードバックを行いました。
学生の皆さんには自分の身体の状態について知ってもらい、怪我をしないためには、より良いプレーのために必要なことに取り組むきっかけになったと思います。
日々の練習だけでなく、身体の調子を整えるために選手自身の自己管理（セルフコンディショニング）の啓蒙につながればと思います。
今後もこのような機会を設け、地域医療に貢献できればと思います。
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