わしざわ整形外科 2013年12月の記事

こんにちは、スポーツ整形リハビリテーション科技師長、理学療法士の遠藤です。
１０月２９日（火）に、『あだちシニア元気大学』の講師として、講演をしてきました。
今回のテーマは、『カラダの仕組み?』ということで、骨格および筋肉について、加齢による体の変化や関節痛が何故起こるか？など、体力・精神面を中心に、約１時間半という短い時間でありましたが、日頃から注意することや家でも出来る簡単な体操を紹介しました。
準備をして頂いた生涯学習センターのスタッフの皆様、参加して頂いた皆様、ありがとうございました。