５月３１日05/31 11:43５月３０日05/31 09:25| 投票数(6) |2023/05/･･･

５月３１日
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2023/05/31
５月３１日
アスパラガスの天ぷら
ポテトとツナのさっぱりサラダ
今日はアスパラガスの天ぷらです。旬の山形県産のアスパラガスを丸々１本天ぷらにしました。アスパラガスの栄養は何といっても「アスパラギン酸」です。体に元気を届けてくれます。またビタミンAやC、おなかの善玉菌をふやす「オリゴ糖」もあります。旬の味を届けます！
11:43 |
2023/05/31
５月３０日
ちくわの２色揚げ
今日は、ちくわの２色揚げです。梅雨入りも近くなりムシムシとして食欲も落ちてしまう季節です。そんな時には、香りで変化をつけてみましょう。今日は青のりで磯の香を、カレー粉で五感を刺激します。色よく揚がりました。どちらから先に食べるのか悩みますね。
09:25 |

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