市立榎並小学校 2023年2月の記事

本日の給食についてのお知らせ4,6年生食に関する指導「じょうぶな骨をつくろう」本日の給食についてのお知らせ
本日の給食についてのお知らせです。
以下のリンクをクリックしてご確認ください。本日の給食についてのお知らせ【お知らせ】 2023-02-24 16:41 up!
4,6年生食に関する指導「じょうぶな骨をつくろう」
２月８日(水)、１６日(木)、２１日（火）に４年生と６年生に「じょうぶな骨をつくろう」というテーマで食に関する指導を行いました。骨量（体内のカルシウム量）が最大になる２０歳代になるまで、これからの１０年で骨をじょうぶにしていくためは、カルシウムがとても大切であることを確認しました。
カルシウムの多い食品には、牛乳・乳製品、大豆・大豆製品、小魚、色のこい葉の野菜、海藻、ごまなどがあることを確認し、給食の献立からカルシウムの多い食品を探しました。小学生のみなさんが1日に必要なカルシウムは約７００ｍｇとされており、給食ではその半分の３５０ｍｇほどが摂れるように計算しています。カルシウムの多い食品を積極的に食べて、じょうぶな骨をつくってほしいと思います。
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