１０月２日10/02 11:57朝の時間の運動

１０月２日
10/02 11:57
朝の時間の運動
常盤小学校では、登校して朝の支度を終えた児童の中には外で運動をする児童がいます。
朝から運動することで、脳が活性化するため、頭がすっきりした状態で授業を受けることができるようになるそうです。
なわとびやジョギング程度が、朝にはおすすめだそうです。朝の支度が早く終わったら、ぜひ外へ行ってみましょう。
10:24 |
2023/10/02
１０月２日
骨太サラダ
（深谷市産　きゅうり）
今日は、骨太サラダです。カルシウムたっぷりの食材でサラダを作りました。チンゲンサイ　こまつな　きゅうり　きくらげ　ちりめんじゃこ　チーズが入っています。サラダやおひたしなどにちりめんじゃこやチーズをいれるだけでもカルシウムがとれますね。

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