6月13日木曜日
06/14 08:28
【ごはん 牛乳 いわしのかば焼き 即席漬け かきたま汁】
いわしには、骨を作るために必要なカルシウムや、そのカルシウムが骨になるのを助けるビタミンDがたくさん含まれています。また、魚に含まれる油は脳の働きを良くしたり、血液をサラサラに...
6月12日水曜日
06/13 08:24
【パン 牛乳 照り焼きハンバーグ マヨキャベツ ミネストローネ】 ミネストローネはイタリアの家庭料理で、トマトを使った具だくさんの
スープです。イタリアでは、使う野菜は季節や地方によって様々で、各家庭によっても、それぞれの味がありま...