給食（4/13）給食（4/13）今日の給食はご飯、鶏肉とじゃがいもの煮もの、あつあげのしょうゆだれか･･･

給食（4/13）
給食（4/13）
今日の給食はご飯、鶏肉とじゃがいもの煮もの、あつあげのしょうゆだれかけ、紅ざけそぼろ、牛乳です。
食べ物は体内での働きにより、大きく３つに分けることができます。
炭水化物、脂質を多く含み、おもにエネルギーのもとになる食べ物は、穀類、いも、油脂、砂糖、種実類です。
たんぱく質、無機質を多く含み、おもに体をつくるもとになる食べ物は、乳、肉、卵、魚、豆、海そう類です。
ビタミン、無機質を多く含み、おもに体の調子を整えるもとになる食べ物は、野菜、果実、きのこ類です。
３つの食品群の食品をバランスよく食べることが大切です。
【給食】 2018-04-14 12:43 up!

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