2024年11月 (10)
正しい姿勢で勉強できていますか?
投稿日時 : 11/15
皆さんは、学校や自宅において、正しい姿勢で勉強できていますか。姿勢が悪いと、疲れやすくなったり、集中力が続きにくくなったりなどのデメリットがあります。
集中力を維持し、勉強効率をあげるには、正しい姿勢での勉強が欠かせません。次のポイントを意識すると良いですね。
①椅子に深く腰かける。
②机と体の距離を適切にする。
③背筋を伸ばす。
④あごを引く。
本校の保健室前にも、養護教諭が作成した姿勢に関する掲示物がありますので、ぜひ参考にしてください。
正しい姿勢で勉強できていますか?
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