2023年7月 (8)
7月6日の給食
投稿日時 : 07/06
今日は、
ごはん、牛乳、すまし汁、ひじき入り卵焼き、うりの酢の物、焼きプリンタルト です。
暑い日が続き、汗をよくかく季節ですね。
汗をかくことで、体の温度を下げてくれます。水分だけでなく、ミネラルも出て行ってしまいます。
水分補給の際には、水分と一緒にミネラルがはいいているものを飲みましょう。
夏の時期のお汁ものは、よい水分補給になります。
しっかり食べましょう。
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