市立久米中学校 2023年10月の記事

0「朝トレ」開始！2023年10月23日 09時30分
本日、朝から久米中「朝トレ」の開始です。総勢100名を超える久米中生の自主参加によるトレーニングです。
まずは7:00集合、各自でジョギングなどをしてアップです。
そして、全員が集まってのあいさつ。今日の練習メニューやめあてなどを確認します。
今日の目標は「今の自分の力を知ろう！」
１周50秒以内の走りを計８本行います。言葉では簡単ですが、初めての「朝トレ」にしてはきつめのメニューです。でも一生懸命頑張っていました！
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