今日の給食(12/18)
今日の給食(12/18)
♦ぶたにくとやさいのソテー♦はくさいのスープ♦フルーツしらたま♦コッペパン(添加物:バター)♦ぎゅうにゅう
◎かぜを予防する栄養素
かぜを予防するためには、栄養バランスのよい食事をすることが大切です。
【たんぱく質】体を温めて、寒さに負けない体にします。
【ビタミンA(カロテン)】のどや鼻などのねんまくを強くします。
【ビタミンC】ウイルスから体を守り、かぜを予防します。
【お知らせ】 2023-12-18 13:03 up!
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