市立亀山小学校 2019年9月の記事

メンタルソングライター、稲田貴久です。今日は、うつタスについて。うつ＋付け加えるうつから学び、生きる上で大切なものを手に入れる。これ、生きなおしの原則です。仕事、お金、家族、友人、感謝、愛…うつになると多くを失う。残るは我が身のみとなる

メンタルソングライター、稲田貴久です。28歳でうつになった。10年闘病した。ボクは経験者になった。経験者になれてよかった。あなたの痛みがわかるから。経験者になれてよかった。あなたの痛みに寄り添えるから。経験者になれてよかった。あなたの痛

メンタルソングライター、稲田貴久です。めっきり秋めいてきました。こういう時期は、カゼをひいている人も多いのではないでしょうか。今日のテーマは、カゼ。うつは心のカゼじゃありません。人生のカゼです。誰だって生きることに疲れる時がある。カゼに

メンタルソングライター、稲田貴久です。ボクはキミ。キミはボク。今日は岐阜県に行きました。ひきこもりについて考え合うイベント。ボクが参加したのは交流発表会。経験者の体験発表です。○統合失調症で、ひきこもりを経験したKくん。ひきこもっている

メンタルソングライター、稲田貴久です。明日は、こちら！うつ、ひきこもりと向き合う若者たちとこの唄を歌います。             「Shiny day」&nbsp

メンタルソングライター、稲田貴久です。ボクはうつに治された。治された聞くと違和感があるかもしれませんね。要は、うつになったことでより良い人生を送れるようになれたのです。うつになる前のボクは、ひどかった。貧しさの中で、一流になることばかり

メンタルソングライター、稲田貴久です。朝晩涼しくなり、めっきり秋めいてきました。頭痛、めまい、倦怠感、不眠…。「なんだか、うつっぽい」と感じるあなた。それは、うつのせいではありません。体調不良の正体とは？気温差バテ。朝晩の冷え込みと、日

メンタルソングライター、稲田貴久です。人生は近くで見ると悲劇だが、遠くから見れば喜劇だ。世界三大喜劇王、チャップリンの名言です。ものごとを客観視できれば悲しい出来事も楽しいことに変えれる。ボクのうつ経験もそう。人生の崖っぷちに立たされて

うつは、滅びない。苦しい9月だ。いろんな壁にぶつかり、葛藤している。入院中の母のこと。母の言動により傷つくこと。つまり、全ては自分の思考の中でもがく苦しみだ。今となって、改めてうつになる人の気持ちがよ〜くよ〜く、わかる。うつは心の病じゃ

学校便り10月号

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