市立精道小学校 2023年7月の記事

6年生　食育07/10 18:33
株式会社　明治の食育担当の田中富祐子さんに来ていただき、身体の維持・活動・成長と食事の関わりから、成長のための食事と運動の重要性を教えていただきました。自分がどんな食事を取ればよいのか考えることができました。
07/10 18:30
今日の給食は 「コッペパン、あじフライ、元気のでるサラダ、ひよこ豆のスープ、牛乳」です。
きゅうりは一年中流通していますが、本当は夏が旬です。きゅうりは95%が水分で、東洋医学では体を冷やす作用もあると言われていて、夏場の水分補給に効果的です。おいしいきゅうりの選び方は、濃い緑色で、ハリやツヤのあるもの、表面のイボがピンと尖っているものが新鮮です。畑できゅうりを育ててみると、1日でグッと大きくなります。

07/07 17:47
今日の給食は 「黒糖パン、カレーグラタン、コールスロー、レタスとトマトのスープ、牛乳」です。
スープにトマトを使っています。トマトは夏が旬です。太陽の光を浴びてできるトマト。体の熱を下げてくれます。トマトには肌や粘膜を保護して、体の抵抗力を強くする栄養素を含み、老化を防ぎ、がん予防の働きも期待されています。鮮やかな色で、ヘタから伸びている筋が放射線状にはっきりしているトマトは、甘みが強いと言われています。
07/06 20:31
今日の給食は 「さけごはん、冬瓜の煮物、七夕ソーメン、桃ゼリー、牛乳」です。
今日は七夕献立です。七夕そうめん汁はそうめんが天の川、オクラが星です。そうめんを七夕の日に食べると、1年間病気にならないと言われています。天気になって、きれいな星空が観れるといいですね。デザートは桃ゼリーにしました。七夕の笹飾り07/05 17:56
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2023年7月 (0)06/30 18:28
今日の給食は 「なごしごはん、すまし汁、みなづき、牛乳」です。
今日は「夏越しの祓え（はらえ）」です。一年の前半を無事に過ごせたことに感謝するとともに、残りの半年を清らかな気持ちで過ごせるように願いを込めて、夏越しごはんと6月の和菓子、水無月にしました。