減塩給食の日(給食)7月10日 特別な給食が3日間続いています。 (実は明日も特別な給食です。)
今日は「減塩給食」の日です。 今日の和え物。きな粉と胡麻を使って 風味を出すことで、全体の塩分量を控えることが
できています。塩分は、食材においしく味付けを するだけでなく、私たちが生きていく上で 欠かせない栄養素ですが、摂りすぎると、
生活習慣病につながるなど、反対に体によくない 影響もあります。食事での塩分量の摂りすぎを 防ぐために、普段の食事でも「減塩」について
意識してみましょう。
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