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よねラジ #3 2月22日放送分
02/24
2月28日(火)
777kcal
.4g
◇豚肉にはビタミンB1が多く、牛肉の10倍もあります。ビタミンB1は脳や神経にとっても大切な栄養で、不足するとイライラしたり集中力や記憶力が低くなったりします。豚丼をしっかり食べて、午後からの授業も集中して頑張りましょう。
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