市立番城小学校 2023年9月の記事

9月25日　鮭の西京焼き2023年9月25日 14時39分
ごはん、鮭の西京焼き、ブロッコリーサラダ、きのこ汁
今日のきのこ汁には、えのきたけ、しめじ、エリンギを使いました。
しめじは「香りマツタケ、味しめじ」という言葉があるように味の良いきのこです。ほんしめじ、さくらしめじ、ぶなしめじなどの種類がありますが、私たちがよく食べているしめじはぶなしめじです。ぶなしめじは歯ごたえがあり、味にクセがないので様々な料理に使われます。77

9月14日　シュウマイ2023年9月14日 14時50分
ごはん　シュウマイ　チャプチェ　中華スープ
日本で一番多くニラを栽培しているのは高知県です。高知県では温暖な気候を利用してニラが作られていて、出荷量・生産量ともに日本一です。ニラの独特の香りは、ニンニクにも含まれる「アリシン」という成分によるものです。アリシンは、疲労回復に役立つビタミンＢ１の吸収をよくして、その効果を長持ちさせる働きがあります。
シュウマイに入っているビタミンＢ１が豊富な豚肉とニラのパワーで午後も元気いっぱいがんばりましょう。
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9月13日　かぼちゃコロッケ2023年9月13日 13時34分
ごはん、かぼちゃコロッケ、切干大根のサラダ、豆腐のすまし汁
切干大根は、大根を収穫した後きれいに洗ってから細く切り、干して乾燥させたものです。切干大根にすると生で食べるよりもカルシウム、鉄、ビタミンB1、食物繊維がたくさんとれます。
昔の人々は、栄養が豊富な大根を保存するために様々な工夫をして加工してきました。切干大根以外にも、たくあん漬けやぬか漬けなど、いろいろな保存方法があります。69702023/9/12 放課後の活動2023年9月12日 16時23分
本日の放課後は、補充学習と太鼓練習が行われました。
補充学習では、教員や補充学習支援員の方の協力を得て、個に応じた問題に取り組みました。
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9月7日　豚肉と野菜の生姜炒め2023年9月7日 14時27分
ごはん、豚肉と野菜の生姜炒め、ポテトサラダ、ほうれん草の味噌汁
豚はイノシシが家畜用になったものと言われています。紀元前2800年頃には、ヨーロッパからアジアにかけての広い範囲で豚肉は食べられていました。豚肉は、世界で食べられている肉のうち、約50～60％も占めているそうです。
豚肉の大きな特徴は、疲れをとるビタミンB1が牛肉の5～10倍も含まれていることです。ビタミンB1の他、B2、骨や筋肉、血液など私たちの体をつくるたんぱく質も多く、栄養満点です。脳の働きを活発にするビタミンB12も豊富に含んでいます。6566修学旅行（最終日）昼食2023年9月8日 12時45分
アフリカンサファリでジャングルバスでのえさやり体験をした後は、動物との触れ合いでは、楽しんだり、買い物をしたりしました。
修学旅行最後の食事は、食べやすい辛さのカツカレーです。美味しくいただきました。
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４（月）
委員会活動　放課後陸上練習開始　音楽部練習
５（火）
６（水）６年生修学旅行（出発7:00）
７（木）６年生修学旅行　太鼓練習
８（金）６年生修学旅行（帰着17:40）　音楽部練習
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28（月）
29（火）１年オンラインミーティング9:00
30（水）陸上練習8:30～
31（木）陸上練習8:30～
９月
１（金）始業式　支部児童会　下校11:20　バス11:21（低学年）11:45（高学年）
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