今日の給食（２月２１日）

今日の給食（２月２１日）
ＰＴＡ　健康・体力づくりスポーツ講習会
今日の給食（２月２１日）
2013/02/21
２月２１日のメニュー（エネルギー８１２ｋｃａｌ）【たんぱく質３２．７ｇ】
ごはん、銀鮭の塩焼き、切干大根の炒め煮、じゃがいものみそ汁、牛乳
今日は、和食の献立でした。中でも切干大根の煮物は、栄養価が高いので体に優しい料理です。切干大根は、細く切った大根を、天日干しにします。太陽の光をたっぷり浴びることで、甘みが増しておいしくなります。また、生の大根にはなかった栄養素（カルシウム・鉄分・ビタミン類）が多く含まれるようになります。食物繊維も多いのでガン予防になります。
ＰＴＡ　健康・体力づくりスポーツ講習会
本日は、ＰＴＡ保健体育部主催による、健康・体力づくりスポーツ講習会が開催されました。
今回は「簡単体操エクササイズ」として、音楽に合わせて体を動かすズンバを行いました。
参加したＰＴＡの方々は、３年生の生徒と一緒に汗を流しました。
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