今日の給食（９月１４日）

今日の給食（９月１４日）
今日の給食（９月１４日）
2012/09/14
９月１４日のメニュー（エネルギー７９３ｋｃａｌ）【たんぱく質２４．４ｇ】
コッペパン、チョコクリーム、鶏の唐揚げ、冷やしサラダうどん、牛乳
冷やしうどんが出ました。うどんは、エネルギーが高く、何と言っても、消化がいいのが特徴です。素早くエネルギーが補給できるので、持久力のいる運動前や集中力を高めたいときに大変効果的です。今日は、うどんにツナやコーンが入った野菜をたっぷりのせて、めんつゆとごまドレッシングをかけて食べました。エネルギーの他に、たんぱく質やビタミン類も摂取できます。
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