今日の給食（１０月５日）今日の給食（１０月２日）今日の給食（１０月５日）2015/10/05１０月５･･･

今日の給食（１０月５日）
今日の給食（１０月２日）
今日の給食（１０月５日）
2015/10/05
１０月５日のメニュー（エネルギー８２２ｋｃａｌ）【たんぱく質２７．７ｇ】
セルフきのこごはん、えびカツ、じゃがいもと小松菜の味噌汁、牛乳
秋は、きのこがおいしい季節です。今日はきのこをたくさん使った混ぜご飯の具が出ました。きのこは、ビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富に含まれています。他には、骨を丈夫にする手助けをするビタミンＤも含まれています。きのこはとてもヘルシーな食材で、エネルギーがとても低いです。今日は、しいたけとしめじを使いました。
今日の給食（１０月５日） は
今日の給食（１０月２日）
2015/10/02
１０月２日のメニュー（エネルギー７９４ｋｃａｌ）【たんぱく質３４．９ｇ】
しょうゆラーメン、肉シューマイ、中華風あえもの、チーズドック、牛乳
今日はシューマイが出ました。シューマイは、ひき肉を小麦粉で作った皮で包んで蒸した、中華料理の点心と呼ばれる物です。中国では食事と食事の間に、ちょっとお腹がすいた時に食べる食べ物のことを点心といいます。日本でいう、おやつのことです。今日の給食では、豚ひき肉、玉ねぎ、しょうがなどの材料で作ったあんを、シューマイの皮で包んだものを蒸しました。
今日の給食（１０月２日） は
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