町立馬頭中学校 2024年1月の記事

2024年1月 (30)「読書に親しむ活動」を実施しました投稿日時 : 13:53
５校時に、１年生を対象に、「読書に親しむ活動」を実施しました。実施に当たって、おはなしボランティア「たまご」の４名に来校していただきました。紙芝居や読み聞かせ、手遊びなど、さまざまなプログラムを実施してくださいました。生徒は、話に引き込まれ、熱心に聞いていました。
投稿日時 : 12:16
《１月２２日の献立》～馬頭中１年１組リクエスト献立～
ごはん　牛乳　揚げ餃子の甘酢あんかけ　チーズサラダ　豚汁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オレンジゼリー
《ひとことメモ・・・ぎょうざ》
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2024年1月 (27)投稿日時 : 01/19
《１月１９日の献立》
ごはん　牛乳　さば塩焼き　三色ごま和え　豚肉と大根の煮物
《ひとことメモ・・・ごま》
ごまは、肉食を禁じていた僧侶達の栄養源として伝えられ、さまざまな料理に使われ、奈良時代には油としても食されていたようです。
ごまの栄養成分は、半分以上が脂質ですが、リノール酸やオレイン酸などの不飽和脂肪酸で、生活習慣病予防効果が期待できます。他にも、ビタミン類、ミネラル、食物繊維が豊富です。種皮の色によって、白、黒、金に分けられます。白ごまはほのかな甘みがあり、黒ごまは香りとコクがあり、金ごまは濃厚な味わいです。
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