9月26日(火)
エネルギー961kcal
塩分3.7g
・きゅうり ・ごはん
昔から「腹八分目に医者いらず」ということわざがあります。満腹になるまで食べないことによって健康を維持できるということです。まだ食べられそうでも,もう少し食べたいなと思うところでごちそうさまをすると,食べすぎを防ぐことができます。でも給食は必要な量なのでしっかり食べましょう。
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